Sostegno psicologico per le persone affette da disturbi alimentari

Benessere della donna, Benessere psicologico, Disturbi alimentazione, Supporto psicologico
Tema: Sostegno psicologico. Disturbi alimentari. Problemi legati all’alimentazione, supporto psicologico, disturbi nutrizione e alimentazione
Psicologa: Simona Baronessa Psicologa in Roma zone: Eur / Montagnola San paolo / Piramide Marco Polo

Il sostegno psicologico può essere fondamentale per le persone con disturbi alimentari.

L’aiuto di uno psicologo può aiutare la persona che soffre di un alterato rapporto con il cibo:

  • Comprendere le cause del disturbo alimentare: Lo psicologo può aiutare la persona a capire le radici del suo disturbo alimentare, che possono essere di natura psicologica, sociale o biologica.
  • Sviluppare un rapporto sano con il cibo: Lo psicologo può aiutare la persona a sviluppare un rapporto più sano con il cibo, insegnandole a mangiare in modo equilibrato e a non usare il cibo come mezzo per gestire le emozioni.
  • Migliorare l’autostima: Lo psicologo può aiutare la persona a migliorare la sua autostima e a sviluppare un’immagine corporea più positiva.
  • Gestire le emozioni: Lo psicologo può aiutare la persona a imparare a gestire le emozioni in modo sano, in modo da non ricorrere al cibo come valvola di sfogo.
  • Affrontare le comorbidità: I disturbi alimentari sono spesso associati ad altre patologie mentali, come ansia, depressione o disturbo ossessivo-compulsivo. Lo psicologo può aiutare la persona ad affrontare anche queste comorbidità.

 

Cosa sono i disturbi alimentari?

I disturbi dell’alimentazione (DCA) sono un gruppo di patologie i caratterizzate da un rapporto alterato con il cibo e con il proprio corpo.

Le caratteristiche principali dei DCA includono:

  • Un’intensa e persistente paura di ingrassare: Le persone con DCA possono avere un’immagine corporea distorta e vedersi grasse anche quando sono pericolosamente sottopeso.
  • Comportamenti alimentari disfunzionali: Questi possono includere restrizioni alimentari severe, abbuffate, condotte di eliminazione (come vomito autoindotto o abuso di lassativi) o esercizio fisico eccessivo.
  • Preoccupazione eccessiva per il peso e la forma fisica: Il peso e la forma fisica possono diventare l’ossessione principale della persona, influenzando negativamente la sua autostima e il suo benessere psicologico.

I DCA possono avere gravi conseguenze sulla salute fisica e mentale della persona, tra cui:

  • Problemi di salute fisica: Malnutrizione, squilibri elettrolitici, danni al sistema cardiovascolare, osteoporosi, anemia, danni al sistema gastrointestinale e persino la morte.
  • Problemi di salute mentale: Depressione, ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, bassa autostima, isolamento sociale e ideazione suicidaria.

I DCA possono colpire persone di tutte le età, razze, generi e classi sociali, tuttavia, sono più comuni tra le adolescenti e le giovani donne.

Le cause dei disturbi alimentari.

Esistono diverse cause che possono contribuire allo sviluppo di un DCA, tra cui:

  • Fattori genetici: Se un familiare ha un DCA, il rischio di svilupparne uno è maggiore.
  • Fattori psicologici: Fattori come bassa autostima, ansia, stress o depressione possono aumentare il rischio di sviluppare un DCA.
  • Fattori sociali: L’esposizione a modelli di bellezza irreali o a messaggi di pressione sociale sul peso e la forma fisica può contribuire allo sviluppo di un DCA.

Se sospetti che tu o qualcuno che conosci abbia un DCA, è importante cercare aiuto professionale.

Il sostegno psicologico può aiutare la persona a:

  • Comprendere le cause del suo disturbo alimentare
  • Sviluppare un rapporto sano con il cibo
  • Migliorare la sua autostima
  • Imparare a gestire le emozioni in modo sano

Con il giusto trattamento, la maggior parte delle persone può superare un DCA e vivere una vita sana e felice.

Risorse per i disturbi alimentari.

Ecco alcune risorse utili per saperne di più sui DCA:

Se hai bisogno di aiuto immediato, puoi chiamare il numero verde di Telefono Amico Italia al 199 284 284.

Se pensi di aver bisogno di aiuto psicologico non esitare a rivolgerti alla Dott.ssa Simona Baronessa a Roma oppure per sedute on-line. Vai ai contatti.