Cambio di stagione: l’equinozio di autunno e la tristezza
I sintomi della tristezza da cambio di stagione possono essere simili a quelli della depressione, tra cui: Tristezza e malinconia; Perdita di interesse per le attività che si amano; Stanchezza e fatica; Difficoltà a concentrarsi; Irritabilità, ansia e nervosismo; Problemi di sonno; Cambio d’umore repentino; Questi sono alcuni dei campanelli d’allarme di un organismo che non riesce a fornire prestazioni brillanti.